• Forum
  • Bożena Górek

    Bożena Górek

    Terapeuta żywieniowy i metod naturalnych, terapeuta akupunktury kosmetycznej i ucha. Opracowuje autorski protokół naturoterapii organizmu w drodze do naturalnego piękna skóry. Jej celem jest poszerzanie świadomości społeczeństwa na temat wpływu pożywienia i emocji na jakość życia.

    tonik witalności jing

    Toniki witalności Jing – część 2

    Toniki Jing należy dobierać w zależności od tego, czy mamy niedobory czy nadmiary Jing. Jak rozpoznać symptomy niedoborów lub nadmiarów? Jakie są najkorzystniejsze remedia?

    Toniki Jing

    Toniki witalności Jing

    „Jing jest źródłem, z którego powstaje ciało. Jing to nasiono, z którego wyrasta kwiat zwany życiem”… Jing stanowi fundament dla rozwoju fizycznego i umysłowego. Ta niebywale cenna substancja przechowywana jest w Nerkach.

    Początek Zimy – wielkie Yin

    "Siły zimy stwarzają zimno w Niebiosach i wodę na Ziemi. Tworzą nerki i kości w ciele… uczucie lęku i zdolność do wyrażania jęku” - dlatego też zimą musimy zadbać odpowiednio o nasze wewnętrzne Yang, czyli ciepło.

    Jak komponować posiłki, by zachować dobrą odporność na zimowe chłody?

    Terapia dietetyczna powinna być pierwszym krokiem podjętym w kierunku leczenia choroby. Dopiero kiedy ten sposób zawiedzie, należy spróbować działania lekami.

    Jak dobierać produkty spożywcze na odporność?

    Matka Natura obdarza nas w danym sezonie pożywieniem, które jest dla nas na ten czas najwłaściwsze. Jeśli jednak dogadzamy sobie w zimę tropikalnymi owocami, czy letnimi wychładzającymi warzywami nie służymy swojemu zdrowiu.

    Skąd się bierze odporność wg TCM

    Zima zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią ryzyko przeziębień i grypy. Zawartość naszego talerza ma ogromny wpływ na nasz układ immunologiczny. Co jeść, a czego unikać, aby zapobiegać przeziębieniom i wychłodzeniu?

    FreshMail.pl