• Forum
  • Meteopatia a medycyna chińska

    Jesień - okres przejściowy, w którym ścierają się ciepłe, jeszcze letnie dni, z zimową aurą, to czas prawdziwej meteorologicznej rewolucji! W tym roku zapowiadane są szczególnie gwałtowne załamania pogody. Na ostre zmiany pogody muszą się przygotować zwłaszcza osoby cierpiące na meteopatię, czyli nadwrażliwość na czynniki atmosferyczne, a według różnych badań cierpieć na nią może nawet połowa z nas! Jak się zatem przygotować? Na to pytanie postaramy się znaleźć odpowiedź, którą podsuwa nam medycyna chińska!

    Meteopatia

    Wpływ zmian pogody na samopoczucie i zdrowie wielu osób, pokazuje w jakim stopniu wewnętrzny stan naszego organizmu zależy od czynników środowiska. Wiele osób w momentach nagłych zmian pogody bardzo intensywnie odczuwa ich oddziaływanie na swój nastrój i kondycję fizyczną. Silne odczuwanie zmian pogodowych czy też nadwrażliwość na zmiany meteorologiczne nazywamy meteopatią. W Polsce na problemy związane z meteopatią może cierpieć nawet do 60% całej populacji [1]. Meteopatia może objawiać się sennością, niestabilnością emocjonalną, osłabieniem organizmu, skokami ciśnienia krwi, bólami stawów oraz migrenowymi bólami głowy połączonymi z nudnościami i światłowstrętem. Osoby cierpiące na przewlekłe dolegliwości takie jak wrzody żołądka lub dwunastnicy mogą dodatkowo odczuwać w spotęgowany sposób objawy tych chorób. Wpływ czynników meteorologicznych na osoby będące metopatami jest tak duży, ponieważ osoby te posiadają szczególną wrażliwość na temperaturę, wiatr oraz ciśnienie i wilgotność powietrza. Meteopatami bywają częściej kobiety, ponieważ meteopatia wiąże się z gospodarką hormonalną organizmu, która u kobiet jest szczególnie wrażliwa i podatna na zachwiania równowagi spowodowane czynnikami środowiskowymi. Na problemy związane z meteopatią w większym stopniu narażone są również osoby starsze oraz zestresowane lub przepracowane [2].

    Niestety polski klimat bardzo sprzyja problemom z meteopatią. Częste zmiany pogody, duża liczba deszczowych i pochmurnych dni, gorące lata i mroźne zimy poprzeplatane okresami metorologicznej niestabilności, nakładają na osoby szczególnie wrażliwe na zmiany pogody duże obciążenie. Zmiana warunków klimatycznych w Polsce jest niestety (jak na razie 😉 ) poza naszym zasięgiem, ale nie mogąc zapobiec przyczynom środowiskowym, możemy spróbować poradzić sobie z objawami.

    Jak radzić sobie z meteopatią?

    Aby uniknąć problemów z meteopatią dobrze jest zapewnić naszemu organizmowi właściwy poziom wypoczynku - odpowiednio dużo spać (najlepiej 7-8 godzin w ciągu nocy), zmienić dietę na bardziej lekkostrawną, bogatszą w witaminy i minerały (szczególnie ważne są magnez i witamina B). Dobrym sposobem na przezwyciężenie spadku formy wywołanego czynnikami środowiska jest aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, która pozwala przełamać uczucie zmęczenia oraz rozgrzewająca sauna. Niestety jeśli chodzi o aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, to zimna, pochmurna i deszczowa aura nie zachęcają nas do niej. Na szczęście istnieją jeszcze inne sposoby na wzmocnienie organizmu przed nadchodzącymi metrologicznymi zawirowaniami. Jednym z takich sposobów, stroniącym od środków farmakologicznych, jest tradycyjna medycyna chińska!

     

     

    Cun to jednostka miary odległości używana w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jeden cun odpowiada długości paliczka środkowego w palcu wskazującym lub szerokości kciuka w jego najszerszym miejscu.

     

    Lokalizacja punktu Sj 5 →

    meteopatia, moksoterapia, punkt wai-guań, moksa

    W tradycyjnej medycynie chińskiej problemy z meteopatią związane są z patogenami zimna i wilgoci dostającymi się do organizmu. Zapobiec temu może ogrzewanie punktu Sj 5 w zabiegu moksoterapii (czym jest moksoterapia?). Punkt Sj 5 powinno się stymulować z zastosowaniem techniki pobudzającej - jednostajnego nagrzewania punktu zbliżoną do niego moksę przez kilkadziesiąt sekund lub parę minut - do momentu, kiedy ciepło emitowane przez moksę stanie się dla pacjenta nieprzyjemne. Do tego zabiegu najlepiej jest wykorzystać moksę w cygarze. Punkt Sj 5 zlokalizowany jest na zewnętrznej stronie przedramion, w odległości około 2 cun od nadgarstka, na linii prostej przebiegającej przez środek przedramienia (patrz ilustracja powyżej). Punkt Sj 5 pomaga ponadto w problemach reumatycznych, zapaleniu stawów i wielu innych problemach związanych z dolegliwościami dłoni i rąk. Punkt ten stymuluje się także w przypadku chorób skórnych, szczególnie tych związanych z uczuleniami [3].


    PRZYPISY:

    [1] Meteopatia - czy to się leczy?; dziennik.pl; http://zdrowie.dziennik.pl/aktualnosci/artykuly/503133,meteopatia-czy-to-sie-leczy.html [dostęp 21.09.2017].
    [2] mgr farm. Anna Żyła; Co to jest meteopatia?; doz.pl; https://www.doz.pl/czytelnia/a2822-Co_to_jest_meteopatia [dostęp 21.09.2017].
    [3] - Igor Sołowiow, Moksoterapia - bądź lekarzem dla samego siebie!, Warszawa 2015,  s. 79-80.



    Autorzy

    Jacek Furgalski Redaktor portalu odpowiedzialny za publikację artykułów. Od dawna interesujący się historią Dalekiego Wschodu, ma teraz okazję poznać bliżej tajniki niezwykłej medycyny chińskiej, a swoimi odkryciami podzielić się z czytelnikami naszego bloga.

    Chcę otrzymywać nowe
    porady i rabaty na zakupy.

  • Mogą Cię zainteresować

    Moksa w cygarach

    moksa cygaro moksoterapia moxa

    Moksa bezdymna

    moksa, bezdymna, moksoterapia, moxa

    Akcesoria do moksoterapii: domki, rollery, szpikulce, wygaszacze

    moksoterapia, akcesoria do moksoterapii, moksa, moxa

    Moksa sypana

    moksa, moxa, sypana
  • FreshMail.pl