Odżywianie latem w dietetyce chińskiej
Lato stanowi szczególną porę roku pod względem komponowania posiłków. Mamy dostęp do największej ilości świeżych produktów w ciągu całego roku. Latem gotujemy lekko i szybko.
Czym jest Potrójny Ogrzewacz? Zagadkowy narząd Medycyny Chińskiej
Potrójny Ogrzewacz (San Jiao) jest narządem towarzyszącym Osierdziowi. Z zachodniego punktu widzenia stanowi narząd, który najciężej nam zrozumieć.
Shen – jaka jest jego rola w Medycynie Chińskiej?
Shen jest reprezentacją świadomości, funkcji mentalnych i emocjonalnych. Shen osobiste odzwierciedla równowagę umysłowo-emocjonalną danej osoby.
Wewnętrzne przyczyny chorób według Medycyny Chińskiej
Czynnikami Chorobotwórczymi Wewnętrznymi jest, według Tradycyjnej Medycyn Chińskiej, Siedem Emocji do których zaliczamy żal, strach, gniew, zamartwianie się, ekscytację, smutek, przerażenie.
Zewnętrzne przyczyny chorób według Medycyny Chińskiej
Z punktu widzenia TCM pojęcie „zdrowie” jesteśmy w stanie zdefiniować jako równowagę między Yin i Yang. Naturalnym jest, że zmiany zachodzące wokół nas wpływają na tę równowagę.
Podstawy teorii yin – yang
Teoria yin – yang przedstawia Wschodnie podejście dostrzegające przeciwieństwa występujące w naturze, jednak wyraźnie podkreśla, że zjawiska uzupełniają się i nie mogłyby istnieć bez siebie nawzajem.
Jak zadbać o prawidłowe nawodnienie naszego organizmu?
Woda jest podstawowym składnikiem budulcowym naszych komórek. Dlatego odpowiednie nawodnienie jest niezbędnym elementem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Sen w ujęciu Medycyny Chińskiej
Sen, który stanowi 1/3 naszego życia, wciąż kryje przed nami wiele tajemnic. Co na temat snu mówi Medycyna Chińska? Ile powinniśmy spać? W jaki sposób zapewnić higienę snu?
Obróbka termiczna pożywienia z zaleceniami TCM
Najbardziej znaczący wpływ na energię pożywienia, w szczególności na termikę, posiada sposób przyrządzenia żywności, który jesteśmy w stanie odnieść również do określonej Przemiany.
