Kolacja w dietetyce chińskiej – zjedz ją jak żebrak!
„...a kolację zjedz jak Żebrak.” Jaka to kolacja, którą zjadłby Żebrak? Na czym polega jej skromność? Co się na nią składa? Jak wygląda? Kiedy powinna być jedzona?
Obiad w dietetyce chińskiej – podziel się nim z przyjacielem!
Co na temat obiadu mówi Tradycyjna Medycyna Chińska? Co jeść? Jak jeść, by ten centralny w porze dnia posiłek przysłużył nam się i owocował dobrym trawieniem oraz zdrowiem?
Śniadanie w dietetyce chińskiej – zjedz je jak cesarz!
W medycynie chińskiej obowiązuje powiedzenie naszych babć „Śniadanie jedz jak cesarz, obiad jak szlachcic, a kolację jak żebrak.” Ta mądrość ma swoje poparcie w zegarze narządów.
Dietetyka chińska – fenomen leczenia jedzeniem
Dietetyka chińska wychodzi z założenia, że jedzenie może być lekarstwem, a wpływ jakościowy produktów, którymi się żywimy odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu kondycji naszego organizmu.
Prawo sygnatur w TCM – Żołądek, Śledziona i Trzustka
Troska o Element Ziemi to gwarancja udanych zbiorów! Jeśli zasiejemy ziarno dobrego pokarmu, dowartościujemy potrójny ogrzewacz, Żołądek i Śledzionę to wówczas zbierzemy żniwo zdrowia.
Prawo sygnatur w TCM – Płuca i Jelito Grube
Produktami wzmacniającymi energetycznie element Metalu i związane z nim narządy Płuc i Jelita Grubego, są warzywa, owoce, ziarna koloru białego.
Prawo sygnatur w TCM – Serce, Osierdzie i Jelito Cienkie
Lato to czas panowania elementu Ognia. Produkty, po które wówczas sięgniemy w zgodzie z prawem sygnatur, będą miały kolor czerwony oraz smak gorzki.
Prawo sygnatur w TCM – Wątroba i Pęcherzyk żółciowy
Wiosną, kiedy energia pnie się wraz młodymi pędami roślin do góry, wspieramy się produktami koloru zielonego (wspomagającymi oczyszczanie Wątroby) oraz czerwonymi (budującymi Krew).
Prawo sygnatur w TCM – Nerki i Pęcherz moczowy
Prawo sygnatur, znane w Medycynie Chińskiej, polega na stosowaniu takich produktów spożywczych czy ziół oraz przypraw, które swoim wyglądem przypominają narząd, który mają energetycznie wspierać.
