Hanlu – „Zimna Rosa” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Hanlu - „Zimna Rosa” w ujęciu TCM: co jeść, jak wspierać Płuca i Śledzionę, jak rozgrzać stopy masażem, moksą i bańkami i jakie ziołowe napary wybrać.
Qiufen – „Równonoc Jesienna” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
W sezonie Qiufen warto zadbać o nawilżenie skóry i gardła w związku z sezonową Suchością.
Bailu – „Biała Rosa” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Bailu - „Biała Rosa” to sezon narastającej suchości i chłodniejszych poranków. Sprawdź, jak wspierać Płuca, nawilżyć organizm i przygotować się na jesień.
Chushu – „Koniec Upałów” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Jak w tym sezonie, dzięki Gua Sha, Zupom Mocy i grzybom witalnym, wspierać swoją odporność Wei Qi, wzmacniać Płuca i przygotować się na jesień.
Liqiu – „Początek jesieni” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Sprawdź, jak wspierać Płuca, dbać o dietę i zdążyć z Moksą Smoka przed końcem letniego sezonu.
Dashu – „Wielki Upał” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Dashu to najgorętszy sezon roku w medycynie chińskiej. Sprawdź jak wzmocnić Yang, wspierać trawienie i przygotować organizm na jesień.
Xiaoshu – „Mały Upał” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Xiaoshu w ujęciu TCM: lekka dieta, moksa, świecowanie pępka i maderoterapia. Poznaj praktyczne zalecenia na najgorętszy sezon roku.
Xiazhi – „Przesilenie Letnie” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Xiazhi to czas letniego Yang - zadbaj o Serce, nawodnienie, spokój umysłu i przygotuj organizm na jesień.
Mangzhong – „Ziarno w Kłosach” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Mangzhong to czas letniej odbudowy Qi, ochrony płynów i lekkiej diety wspierającej trawienie oraz energię.
