5 Emocji i ich wpływ na zdrowie według medycyny chińskiej
Medycyna chińska ma wiele interesujących rzeczy do powiedzenia na temat towarzyszących nam każdego dnia, pięciu podstawowych emocji w kontekście choroby i zdrowia.
Co sny mogą powiedzieć o naszym zdrowiu? Śnienie w Medycynie Chińskiej
Śnienie jest bardzo ciekawym i obszernym zagadnieniem nad którym pochylili się również starożytni Chińczycy. Co na temat śnienia mówi medycyna chińska? Jak się okazuje wiele!
Sen w ujęciu Medycyny Chińskiej
Sen, który stanowi 1/3 naszego życia, wciąż kryje przed nami wiele tajemnic. Co na temat snu mówi Medycyna Chińska? Ile powinniśmy spać? W jaki sposób zapewnić higienę snu?
Jak radzić sobie z emocjami z pomocą Medycyny Chińskiej
Według Medycyny Chińskiej przyczyną 70% chorób są problemy pojawiające się na poziomie naszej psychiki i naszych emocji. Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od umiejętności radzenia sobie z emocjami.
Emocje i ich rola w medycynie wschodniej
Emocje przenikają całe życie psychiczne człowieka, są czynnikami aktywizującymi jego zachowanie. Szczególną rolę emocjom przypisuje się w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.
Wizja – Poznaj swoje pragnienia
Czy zastanawiałeś się kiedyś do czego zmierzasz w swoim życiu? Czy masz jasno określone cele i priorytety? Ja do niedawna nie zdawałem sobie sprawy, że warto znać odpowiedzi na te pytania nawet w młodym wieku.
Fenomen poranka – znajdź czas dla siebie
Przed kilkoma miesiącami od powstania pierwszej strony tego artykułu zmagałem się z uczuciem niekontrolowania czasu. Wstawałem rano w pośpiechu nie zauważając piękna otaczającego mnie świata. Jak udało mi się to zmienić?
Stres, czyli człowieku nie irytuj się!
W poniższym artykule zajmiemy się stresem, który niestety tak często towarzyszy naszemu życiu. Stres nie zawsze musi być zły, czasami działa on na nas mobilizująco, jednakże długotrwały, przewlekły stres jest dla nas bardzo groźny.
