Terapeutyczne efekty Tai Chi
Tai Chi Chuan to system chińskiej gimnastyki prozdrowotnej. Harmonizujące organizm działanie Tai Chi może stanowić skuteczną formę terapii przy bardzo wielu dolegliwościach.
Tai Chi – chińska gimnastyka zdrowotna
Tai Chi to wywodzący się bezpośrednio ze sztuk walki system gimnastyki medytacyjnej lub zdrowotnej. Regularne ćwiczenia mają przynieść wyciszenie i spokój oraz poprawić stan zdrowia.
