Qingming – „Czysta Jasność” – jak w tym sezonie wspierać swoje zdrowie?
Qingming – czas odnowy i lekkości. Sprawdź, jak dieta, rytuały i TCM pomogą przywrócić harmonię ciała i umysłu.
Maderoterapia – naturalna praca z ciałem, tkankami i przepływem
Poznaj lepiej maderoterapia, czyli masaż wykonywany przy użyciu drewnianych narzędzi, łączący naturalne materiały z precyzyjną techniką manualną.
Olejki eteryczne wspomagające leczenie depresji
Pojawia się coraz więcej spekulacji czy olejki eteryczne faktycznie są w stanie pomóc w sytuacjach obniżonego nastroju, a nawet depresji.
Bańki bezogniowe – czym są i jak stawiać bezogniowe bańki lekarskie?
Bańki bezogniowe do stawiania nie wymagają użycia ognia. Poznaj różne ich rodzaje, dowiedz się w jaki sposób prosto i efektywnie z nich korzystać i poznaj ich zalety.
Skrwawianie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej
Skrwawianie to starożytna, orientalna metoda terapeutyczna, która polega na upuszczaniu kilku kropli krwi z punktu akupunkturowego. To także jedna z najstarszych technik akupunktury.
Mata do akupresury: dlaczego ma dobroczynny wpływ na zdrowie?
Maty do akupresury cieszą się dużym zainteresowaniem. Do czego służy mata do akupresury, kto może jej używać i na czym polega jej działanie? Przeczytaj artykuł.
Jak wykonać masaż ucha w zabiegach refleksologii ucha
Dzięki masażowi ucha, który trwa dosłownie kilka minut, możesz znacznie poprawić jakość swojego życia, oddziałując poprzez ucho na cały organizm.
Refleksologia stóp, medycyna chińska i teoria zonowa
Refleksologia znana inaczej terapią zonową i jest zaliczana do medycyny holistycznej. Opiera się na umiejętnym naciskaniu konkretnych punktów na ciele, w tym przypadku punktów na stopach i dłoniach.
Twoja twarz jest tym co jesz!
Czy wiesz o tym, że kondycja cery zależy w około 60% od tego co zjesz? Pozostałe procenty to styl życia, środowisko, geny, a kosmetyki domykają te czynniki na poziomie około 5%.
