Xiazhi to czas letniego Yang - zadbaj o Serce, nawodnienie, spokój umysłu i przygotuj organizm na jesień.
Mangzhong to czas letniej odbudowy Qi, ochrony płynów i lekkiej diety wspierającej trawienie oraz energię.
W sezonie Xiaoman wspieraj Śledzionę i Żołądek, uważaj na Wilgoć i Gorąco oraz postaw na poranny zabieg moksoterapii, żeby rozświetlić cerę.
Poznaj zalecenia TCM na Początek Lata: dieta, sen, masaż, rytuały i naturalne wsparcie dla Serca oraz energii.
Jak wzmocnić organizm w wilgotnej części wiosny? Sprawdź zalecenia TCM dotyczące diety, stylu życia i naturalnego wsparcia.
Qingming – czas odnowy i lekkości. Sprawdź, jak dieta, rytuały i TCM pomogą przywrócić harmonię ciała i umysłu.
