Teoria yin-yang w kuchni i codziennym gotowaniu
Dzięki pojęciom Yin i Yang, energetyki pożywienia i umiejętności wykorzystania tej wiedzy w kuchni, możemy w prosty sposób wzmocnić organizm i przywrócić jego wewnętrzną równowagę.
Współczesna dietetyka a żywienie w medycynie chińskiej
Czy wiesz na czym polegają podstawowe różnice między współczesną dietetyką a żywieniem w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej? Wierzymy, jednak że obie te dziedziny można umiejętnie połączyć!
Jak odżywiać się latem zgodnie z medycyną chińską?
Jak odżywiać się latem zgodnie z medycyną chińską, aby wspomóc nasz organizm i chronić go przed szkodliwymi czynnikami lata spowodowanymi nasłonecznieniem, upałami i dużą wilgotnością.
Bulion – sposób na wzmacnianie organizmu w TCM
Jednym z ostatnich trendów dietetycznych jest dieta bulionowa, polegająca na codziennym spożywaniu odpowiedniej ilości długo gotowanych wywarów na kościach.
Jak odżywiać się jesienią zgodnie z medycyną chińską?
Jak odżywiać się jesienią zgodnie z medycyną chińską aby przeciwdziałać osłabieniu organizmu wynikającemu z Suchości i Wiatru (czynników chorobotwórczych) charakterystycznych dla tej pory roku?
Zuo hue zi – regeneracyjna dieta po porodzie
Kobieta po porodzie jest w najbardziej delikatnej fazie życia. Odpowiednia dieta, rekonwalescencja i unikanie złych wpływów pomogą jej wzmocnić organizm oraz zapobiec chorobom nawet w dalekiej przyszłości.
Angina – jak uchronić przed nią dziecko latem?
Angina i zapalenie gardła, mówiąc ogólnie (ogólnie ponieważ w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jedna choroba może mieć kilka przyczyn) jest określana jako „Wilgotne Gorąco”. Dowiedz się jak mu zapobiec.
