Rosół i spółka – o co chodzi z Zupą Mocy?
Zupa Mocy to długo gotowany bulion, ceniony za swoje właściwości wzmacniające, rozgrzewające i regenerujące. Dowiedz się kiedy warto po nią sięgnąć i jak wydobyć z niej maksymalną moc.
Chiński Nowy Rok 2025 – Rok Drzewnego Węża
W 2025 roku Chiński Nowy Rok przypada 29 stycznia, a według chińskiej astrologii będzie to Rok Drzewnego Węża. Co nam przyniesie i jakie znaczenie ma on w chińskiej kulturze?
Rozszerzanie diety niemowląt – perspektywa medycyny chińskiej
Rozszerzanie diety niemowląt to kluczowy etap w ich rozwoju. Poznaj zasady medycyny chińskiej dotyczące rozszerzania diety w sposób wspierający delikatny układ trawienny dziecka.
Teoria yin-yang w kuchni i codziennym gotowaniu
Dzięki pojęciom Yin i Yang, energetyki pożywienia i umiejętności wykorzystania tej wiedzy w kuchni, możemy w prosty sposób wzmocnić organizm i przywrócić jego wewnętrzną równowagę.
Współczesna dietetyka a żywienie w medycynie chińskiej
Czy wiesz na czym polegają podstawowe różnice między współczesną dietetyką a żywieniem w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej? Wierzymy, jednak że obie te dziedziny można umiejętnie połączyć!
Jak odżywiać się latem zgodnie z medycyną chińską?
Jak odżywiać się latem zgodnie z medycyną chińską, aby wspomóc nasz organizm i chronić go przed szkodliwymi czynnikami lata spowodowanymi nasłonecznieniem, upałami i dużą wilgotnością.
Budowanie Krwi (Xue) w diecie wegańskiej
Budowanie Krwi (Xue) jest szczególnie trudne w przypadku osób na diecie wegańskiej, ponieważ wiele silnych toników Qi i Jing, jest pochodzenia odzwierzęcego. W jaki sposób mogą one zatem odbudować swoją Xue?
Jak odżywiać się wiosną zgodnie z medycyną chińską?
Po zimie osłabiony organizm podatny jest szczególnie na zatrucia pokarmowe i alergie. Wystarczy jednak delikatnie wspomóc go pożywieniem, aby doskonale poradził sobie z tymi problemami.
Jak odżywiać się zimą zgodnie z medycyną chińską?
Jak powinna wyglądać dieta w okresie zimowym? Zima w TCM przynależy do Przemiany Wody, gdzie królują Nerki i Pęcherz Moczowy. To właśnie ich zaburzenia szczególnie doskwierają o tej porze roku.
