Bulion – sposób na wzmacnianie organizmu w TCM
Jednym z ostatnich trendów dietetycznych jest dieta bulionowa, polegająca na codziennym spożywaniu odpowiedniej ilości długo gotowanych wywarów na kościach.
Jak odżywiać się jesienią zgodnie z medycyną chińską?
Jak odżywiać się jesienią zgodnie z medycyną chińską aby przeciwdziałać osłabieniu organizmu wynikającemu z Suchości i Wiatru (czynników chorobotwórczych) charakterystycznych dla tej pory roku?
Leczenie dny moczanowej z pomocą medycyny chińskiej
U osób cierpiących na dnę moczanową i inne choroby związane z nadmiernym zakwaszeniem organizmu, jedną z przyczyn może być Gorąca Wilgoć, którą może powodować niewłaściwe odżywianie.
Jak wspomóc trawienie w okresie świątecznym dzięki dietetyce chińskiej?
Przygotowując posiłki zgodnie z wiedzą Zachodnią i naukami TCM, Święta mogą okazać się lekkie i bez niestrawności, a waga wcale nie musi pokazywać kilku kilogramów na plusie!
Czy produkty sezonowe budują odporność?
Spożywanie produktów lokalnych i sezonowych należy do głównych zaleceń dietetycznych TCM. Czy naprawdę aspekt sezonowości produktów jest tak istotny w codziennym odżywianiu?
Wpływ akupunktury i elektroakupunktury na barierę jelitową
Akupunktura może być pomocna w odbudowie uszkodzenia bariery jelitowej poprzez regulację układów nerwowego i endokrynnego oraz wyciszanie stanów zapalnych.
Leczenie pacjentów nadmiarowych z pomocą dietetyki TCM
W przypadku syndromów nadmiarowych, najczęściej spotkamy się z nadmiarem Zimna lub Gorąca, często z obecnością Wilgoci. Jak możemy leczyć takie syndromy z pomocą dietetyki TCM?
Kolacja w dietetyce chińskiej – zjedz ją jak żebrak!
„...a kolację zjedz jak Żebrak.” Jaka to kolacja, którą zjadłby Żebrak? Na czym polega jej skromność? Co się na nią składa? Jak wygląda? Kiedy powinna być jedzona?
Obiad w dietetyce chińskiej – podziel się nim z przyjacielem!
Co na temat obiadu mówi Tradycyjna Medycyna Chińska? Co jeść? Jak jeść, by ten centralny w porze dnia posiłek przysłużył nam się i owocował dobrym trawieniem oraz zdrowiem?
