fbpx
  • TCM w Polsce
  • Monika Buczyłowska

    Monika Buczyłowska

    Od ponad 10 lat jestem Dietetykiem TCM, ustalam indywidualne plany żywieniowe, prowadzę warsztaty z gotowania oraz kursy teoretyczne. Jestem terapeutką w TAO - Gabinecie Terapii Naturalnych opartych o TCM, gdzie zajmuje się dietetyką, starochińskim masażem stóp On Zon Su, zabiegami z użyciem bańki chińskiej i moksy. W wolnych chwilach ćwiczę Qigong.

    Kolacja w dietetyce chińskiej

    Kolacja w dietetyce chińskiej – zjedz ją jak żebrak!

    „...a kolację zjedz jak Żebrak.” Jaka to kolacja, którą zjadłby Żebrak? Na czym polega jej skromność? Co się na nią składa? Jak wygląda? Kiedy powinna być jedzona?

    obiad w dietetyce chińskiej

    Obiad w dietetyce chińskiej – podziel się nim z przyjacielem!

    Co na temat obiadu mówi Tradycyjna Medycyna Chińska? Co jeść? Jak jeść, by ten centralny w porze dnia posiłek przysłużył nam się i owocował dobrym trawieniem oraz zdrowiem?

    śniadanie w dietetyce chińskiej

    Śniadanie w dietetyce chińskiej – zjedz je jak cesarz!

    W medycynie chińskiej obowiązuje powiedzenie naszych babć „Śniadanie jedz jak cesarz, obiad jak szlachcic, a kolację jak żebrak.” Ta mądrość ma swoje poparcie w zegarze narządów.

    dietetyka chińska

    Dietetyka chińska – fenomen leczenia jedzeniem

    Dietetyka chińska wychodzi z założenia, że jedzenie może być lekarstwem, a wpływ jakościowy produktów, którymi się żywimy odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu kondycji naszego organizmu.

    Prawo sygnatur w TCM – Żołądek, Śledziona i Trzustka

    Troska o Element Ziemi to gwarancja udanych zbiorów! Jeśli zasiejemy ziarno dobrego pokarmu, dowartościujemy potrójny ogrzewacz, Żołądek i Śledzionę to wówczas zbierzemy żniwo zdrowia.

    Prawo sygnatur w TCM – Płuca i Jelito Grube

    Produktami wzmacniającymi energetycznie element Metalu i związane z nim narządy Płuc i Jelita Grubego, są warzywa, owoce, ziarna koloru białego.

    Prawo sygnatur w TCM – Serce, Osierdzie i Jelito Cienkie

    Lato to czas panowania elementu Ognia. Produkty, po które wówczas sięgniemy w zgodzie z prawem sygnatur, będą miały kolor czerwony oraz smak gorzki.

    Prawo sygnatur - Drzewo

    Prawo sygnatur w TCM – Wątroba i Pęcherzyk żółciowy

    Wiosną, kiedy energia pnie się wraz młodymi pędami roślin do góry, wspieramy się produktami koloru zielonego (wspomagającymi oczyszczanie Wątroby) oraz czerwonymi (budującymi Krew).

    prawo sygnatur - Nerki i Pęcherz

    Prawo sygnatur w TCM – Nerki i Pęcherz moczowy

    Prawo sygnatur, znane w Medycynie Chińskiej, polega na stosowaniu takich produktów spożywczych czy ziół oraz przypraw, które swoim wyglądem przypominają narząd, który mają energetycznie wspierać.

    Możesz znać nas z