• TCM w Polsce
  • Piotr Łysoniewski

    Piotr Łysoniewski

    Dietetyk TCM, psychodietetyk, mgr inż. metalurgii AGH w Krakowie, który skutecznie przekuł pasję do zdrowego i dobrego żywienia na doradztwo żywieniowe. Kucharz z kilkuletnim doświadczeniem w pracy w kuchni polskiej i orientalnej. Swym nieprzeciętnym podejściem do jedzenia, pokazuje Światu, że pokarm może być jedną ze wspaniałych i skutecznych metod do samouzdrawiania na każdym poziomie.

    zewnętrzne przyczyny chorób według Medycyny Chińskiej

    Zewnętrzne przyczyny chorób według Medycyny Chińskiej

    Z punktu widzenia TCM pojęcie „zdrowie” jesteśmy w stanie zdefiniować jako równowagę między Yin i Yang. Naturalnym jest, że zmiany zachodzące wokół nas wpływają na tę równowagę.

    teoria yin – yang

    Podstawy teorii yin – yang

    Teoria yin – yang przedstawia Wschodnie podejście dostrzegające przeciwieństwa występujące w naturze, jednak wyraźnie podkreśla, że zjawiska uzupełniają się i nie mogłyby istnieć bez siebie nawzajem.

    nawodnienie

    Jak zadbać o prawidłowe nawodnienie naszego organizmu?

    Woda jest podstawowym składnikiem budulcowym naszych komórek. Dlatego odpowiednie nawodnienie jest niezbędnym elementem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

    sen

    Sen w ujęciu Medycyny Chińskiej

    Sen, który stanowi 1/3 naszego życia, wciąż kryje przed nami wiele tajemnic. Co na temat snu mówi Medycyna Chińska? Ile powinniśmy spać? W jaki sposób zapewnić higienę snu?

    Obróbka termiczna pożywienia z zaleceniami TCM

    Obróbka termiczna pożywienia z zaleceniami TCM

    Najbardziej znaczący wpływ na energię pożywienia, w szczególności na termikę, posiada sposób przyrządzenia żywności, który jesteśmy w stanie odnieść również do określonej Przemiany.

    energetyka pożywienia

    Energetyka pożywienia według TCM

    Medycyna chińska zupełnie inaczej postrzega pożywienie niż świat zachodni. Zamiast skupiać się na zawartości składników odżywczych rozpatruje pożywienie pod kątem jego energetyki.

    dojo piąta pora roku

    Dojo – Piąta pora roku

    Zgodnie z Teorią Pięciu Przemian do każdej z przemian - pory roku - mamy przypisany układ narządów. Początek chińskich pór roku ma na celu zaakcentowania aktywności danego układu narządów.

    zakwas z buraków, fermentacji w medycynie chińskiej

    Fermentacja w Medycynie Chińskiej

    Z punktu widzenia TCM kiszonki swym kwaśno – słonym smakiem będą skutecznie nawilżać czyli odbudowywać nasz aspekt Yin, a ich bogactwo witamin odbuduje naszą Krew – wspomoże nasz aspekt Yang.

    FreshMail.pl