Czy wiesz, że mruczenie może być korzystne dla twojego zdrowia? W taoistycznej praktyce Qigong jest znanych 6 uzdrawiających dźwięków, które wibrując poprawiają stan naszego ciała.

U osób cierpiących na dnę moczanową i inne choroby związane z nadmiernym zakwaszeniem organizmu, jedną z przyczyn może być Gorąca Wilgoć, którą może powodować niewłaściwe odżywianie.

Pinopresura to jedna z metod medycyny manualnej. To innowacyjna metoda, zaliczana do terapii odruchowych, która wykorzystuje procesy samonaprawcze organizmu.

Jak rzekł Konfucjusz: „Podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku”. Zadbaj o stopy, którymi go postawisz!

Do jakiego ruchu Twoje ciało Cię ciągnie? Ciało jest ze świata zwierząt więc instynkt pcha naturalnie w stronę ruchu jak i rozluźnienia. Wsłuchaj się. Co Ci podpowiada?

Zwróć uwagę na oddech. Oddech jest ściśle związany z życiem i świadome jego wykorzystanie jest najlepszym prezentem jaki sami możemy dać sobie, swojemu zdrowiu i życiu.

Spokojny, rozluźniony i szczęśliwy człowiek żyje tak, że jego organizm funkcjonuje sprawnie i pozostaje zdrowy i silny, jeśli tylko jest wolny od obciążających go nadmiernie czynników.

O tym że muzykę można wykorzystywać w celach terapeutycznych wiadomo od najdawniejszych czasów. Już tysiące lat temu w każdej kulturze ludzie wiedzieli, że dźwięki mają ogromną moc.

Uważa się, że słuch jest najwrażliwszym ze wszystkich ludzkich zmysłów. Dźwięki przenikają nas i w zależności od swojej mocy oraz jakości, mogą wspomagać organizm albo szkodzić mu.