Sprawny i spokojny umysł – receptura ziołowa Gui Pi Wan

Jeśli nadmierna aktywność umysłowa męczy, powoduje zaburzenia koncentracji, niepokój i rozdrażnienie, a sen wymyka się spod kontroli wsparciem może okazać się klasyczna receptura Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Gui Pi Wan.

Olejki eteryczne wspomagające leczenie depresji

Pojawia się coraz więcej spekulacji czy olejki eteryczne faktycznie są w stanie pomóc w sytuacjach obniżonego nastroju, a nawet depresji.

Bańki bezogniowe
Bańki bezogniowe – czym są i jak stawiać bezogniowe bańki lekarskie?

Bańki bezogniowe do stawiania nie wymagają użycia ognia. Poznaj różne ich rodzaje, dowiedz się w jaki sposób prosto i efektywnie z nich korzystać i poznaj ich zalety.

Skrwawianie
Skrwawianie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Skrwawianie to starożytna, orientalna metoda terapeutyczna, która polega na upuszczaniu kilku kropli krwi z punktu akupunkturowego. To także jedna z najstarszych technik akupunktury.

Mata do akupresury
Mata do akupresury: dlaczego ma dobroczynny wpływ na zdrowie?

Maty do akupresury cieszą się dużym zainteresowaniem. Do czego służy mata do akupresury, kto może jej używać i na czym polega jej działanie? Przeczytaj artykuł.

Masaż ucha i refleksologia
Jak wykonać masaż ucha w zabiegach refleksologii ucha

Dzięki masażowi ucha, który trwa dosłownie kilka minut, możesz znacznie poprawić jakość swojego życia, oddziałując poprzez ucho na cały organizm.

Refleksologia stóp, medycyna chińska i teoria zonowa

Refleksologia znana inaczej terapią zonową i jest zaliczana do medycyny holistycznej. Opiera się na umiejętnym naciskaniu konkretnych punktów na ciele, w tym przypadku punktów na stopach i dłoniach.

Twoja twarz jest tym co jesz!

Czy wiesz o tym, że kondycja cery zależy w około 60% od tego co zjesz? Pozostałe procenty to styl życia, środowisko, geny, a kosmetyki domykają te czynniki na poziomie około 5%.

Masaż dźwiękiem wspierający 6 narządów w ćwiczeniach Qigong

Czy wiesz, że mruczenie może być korzystne dla twojego zdrowia? W taoistycznej praktyce Qigong jest znanych 6 uzdrawiających dźwięków, które wibrując poprawiają stan naszego ciała.