Moksoterapia pozwala wzmacniać ogólną odporność organizmu, poprawiać krążenie w określonych fragmentach ciała i regulować przepływ energii Qi. Zabiegi z użyciem moksy można przeprowadzać w celu pozbycia się wielu dolegliwości lub w celu złagodzenia ich objawów. Doskonale sprawdza się zarówno w przypadku poważniejszych oraz lżejszych niedomagań. Moksa może poprawić komfort naszego życia także w przypadku, w którym odczuwamy zimno w rękach czy nogach.
Uczucie zimna w rękach, nogach, dłoniach lub stopach może być spowodowane osłabieniem krążenia lub zwężeniem naczyń krwionośnych związanym z chorobą Raynauda, ale także wynikać z problemów z nerkami, tarczycą, czy kręgosłupem. Czasami przyczyny zimnych stóp lub dłoni są dużo bardziej prozaiczne. Uczucie to może wynikać po prostu z ich chwilowego wychłodzenia.
Zarówno w jednym jak i drugim przypadku bardzo pomocny może okazać się zabieg z użyciem moksy. Stymulacja moksą odpowiednich punktów pozwoli pobudzić krążenie w kończynach, dzięki czemu ich temperatura wróci do normy.
Aby rozgrzać zimne ręce, nogi, dłonie lub stopy należy odnaleźć punkt oznaczany w akupunkturze jako RP 6 (nazywany punktem San Yin Jiao). Znajduje się on, na tylnej, wewnętrznej stronie łydki – odrobinę na prawo i kilka centymetrów nad kostką. Punkt zaznaczono na poniższych obrazkach.
Aby precyzyjnie zlokalizować punkt, najlepiej jest odmierzyć jego odległość w jednostce cun. Jeden cun odpowiada długości paliczka środkowego w palcu wskazującym lub szerokości kciuka w jego najszerszym miejscu. Aby odnaleźć punk akupunkturowy RP 6 należy odmierzyć 2 cuny nad kostką, a następnie jeden cun w stronę łydki.
Punkt akupunkturowy RP 6 odpowiada za poziom ciśnienia nerkowego (tak zwanego ciśnienia dolnego). Stymulacja tego punktu poprawia ukrwienie nerek, a przez to oddziałuje na cały układ krwionośny. Wzmocnione ukrwienie nerek przekłada się także na ich lepszą pracę, co może być przydatne również w przypadku zaburzeń układu moczowego.
Zabieg nagrzewania punktu Sp 6 moksą, najłatwiej jest wykonywać przy pomocy moksy w cygarze. Moksa w cygarze jest łatwa w aplikacji i nie wymaga użycia dodatkowych akcesoriów, a także pozwala na stosowanie wielu różnych technik moksoterapii. W przypadku omawianego przez nas punktu, po zapaleniu moksy i jej odpowiednim rozgrzaniu (moksa powinna się samoistnie tlić), powinniśmy umieścić ją w takiej odległości od skóry pacjenta, aby odczuwał on gorąco emitowane z moksy, ale nie na tyle blisko, by mogło dojść do poparzenia. Moksę powinniśmy trzymać nad punktem przez 3 do 5 minut, ale nasz zabieg może trwać dłużej. Wykonując zabieg w ten sposób dostarczamy punktowi akupunkturowemu dużo energii. Inną techniką, którą możemy zastosować w celu normalizacji temperatury dłoni i stóp jest metoda nagrzewania przerywanego. Jest to metoda, która harmonizuje przepływ energii w organizmie. Stosując ją, po zapaleniu i rozgrzaniu moksy, umieszczamy ją w bardzo bliskiej odległości od punktu akupunkturowego (nawet na odległość około pół centymetra, ale nie bliżej). Moksę oddalamy od punktu w momencie, kiedy pacjent zacznie odczuwać mocne ciepło. Po chwili moksę zbliżamy ponownie, w częstotliwości kilku przybliżeń i oddaleń na minutę.
Jeżeli jesteśmy zmuszeni wykonywać zabieg moksoterapii w zamkniętym pomieszczeniu, bez odpowiedniego systemu wentylacji, wówczas dobrym rozwiązaniem dla nas będzie zastosowanie moksy bezdymnej. Moksa bezdymna wyglądem przypomina węgiel drzewny, ale wykonana jest z tych samych składników co tradycyjna moksa. Jej proces produkcji jest inny, dzięki czemu w trakcie spalania nie wydziela ona dużych ilości dymu i zapachu, przy jednoczesnym zachowaniu właściwości klasycznej moksy dymnej.
TCMblog Najciekawszy newsletter o Medycynie Chińskiej!
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.
Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.
Najpierw włącz ściśle niezbędne ciasteczka, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje!
