Jak odżywiać się zimą zgodnie z medycyną chińską?
Jak powinna wyglądać dieta w okresie zimowym? Zima w TCM przynależy do Przemiany Wody, gdzie królują Nerki i Pęcherz Moczowy. To właśnie ich zaburzenia szczególnie doskwierają o tej porze roku.
Kilka słów o Nerkach, Esencji i przepis na zapiekankę rybną
W Zimie gromadzimy, przechowujemy, kumulujemy zasoby – funkcjonujemy na naszych rezerwach pozyskanych podczas wiosny, lata i jesieni.
